L’objectif est d’en savoir plus sur qui vous êtes. Apprendre à se connaître est un pas vers le bonheur. En pensant à vous et en vous plaçant au centre de votre attention, vous pouvez apprendre à vous écouter, à vous aimer, à connaître vos limites et à voir votre potentiel.
Même s’il existe de nombreuses façons de se connaître, une me semble la plus fiable. Il s’agit d’agir en fonction de ce que l’on sait et de ce que l’on a appris sur soi. En effet, pour vivre en harmonie avec soi-même, il faut tout connaître de soi. Par exemple, connaître ses besoins, ses envies, ses aspirations, ses rêves, ainsi que ses faiblesses et ses limites.
L’observation de soi revient à apprendre à se connaître. Lorsque vous savez qui vous êtes et ce que vous valez, vous vous connaissez. Alors, envisagez-vous comme une personne solaire : vous brillez de vos propres qualités et votre lumière intérieure rayonne et réchauffe les personnes autour de vous.
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