L'amélioration de soi : quelle méthode pour guérir de ses blessures, dégager une énergie plus positive ou vivre ta vie pleinement ? Une question que tu te poses peut-être si tu cherches à avoir une meilleure estime personnelle, une bonne confiance en soi et mieux gérer…
Le burn out est plus répandu que ce que tu penses. Le surmenage, être sur tous les fronts, la charge mentale à faire surchauffer les neurones, tu vois le tableau ? Beh ça, c'était moi il y a 6 mois ! Pas fameux fameux tout ça,…
Hypersensible et pervers narcissique : pourquoi s'attirent-ils ? Ne dit-on pas que les opposés s'attirent ? La preuve dans cette relation plus que toxique et dysfonctionnelle. L'un dans le don de soi. L'autre dans le vampirisme. Dans un tel jeu d'énergie, l'issue est inévitablement destructrice.. Pourquoi…
Gérer son stress et hypersensibilité, on en parle ? Les hypersensibles sont de nature plus stressés que la jolie "norme" des gens "normaux" ! Ah ! - Pourquoi ? - Parce que qui dit hyper-sensible dit "capter plus que tout le monde". On a des besoins,…
"Éponge émotionnelle", "trop sensible", "Trop timide", "colérique", "à fleur de peau". L'hypersensibilité est bien souvent associée à ce type de caractéristiques qui reflètent un "problème". J'ai découvert mon hypersensibilité il y a 7 ans. Cela a été pour moi une véritable révélation. Je mettais enfin du…
Changer de vie, qui n’y a pas déjà pensé ? Cette folle envie de tout plaquer et recommencer autrement, ailleurs, avec quelqu’un d’autre. Comme si on pouvait appuyer sur un bouton reset et repartir de zéro pour une vie meilleure. Combien attendent un point de rupture avant…
Le manipulateur pervers narcissique. Le fléau relationnel qui te file de l'urticaire ! Bien que de mieux en mieux cernés et percés à jour, ces individus n'en restent pas moins la quatorzième plaie d'Egypte ou une tâche dans ce genre là. 😉 Empoisonnant sciemment notre existence,…
L’amour de soi et l’image du corps sont intimement liés. Et je suis sûre de ne pas te révéler un scoop brûlant, en te disant ça ! Pour autant, j’ai une question : comment te sens-tu dans ton corps ? Quelle image as-tu de toi ?…
Le manque d'estime de soi, ça te parle ? Mais si ! C'est quand tu t'entends dire : "je me sens inutile", "je suis nulle", "j'ai du mal à être satisfaite de moi", "je suis perfectionniste" ou encore "je me justifie sans arrêt". Toutes ces petites…
Je ne suis pas seule dans ma tête. Est-ce un frein à l'épanouissement personnel ? À ton avis ? Ahah ! Vois-tu, je me parle et me conseille ! Comme si j'avais besoin d'une voix supplémentaire à ma voix off omniprésente qui rythme ma vie entre…
