Conseils en développement personnel : top 5 des pires choses à dire

Les conseils en développement personnel fusent sur le web. Certains sont excellents oui, mais d’autres sont, à mon sens, porteurs de messages erronés. Ils prêtent à confusion et parfois même conduisent à la dévalorisation. Dans un contexte où l’estime de soi fait bien souvent défaut, où…

Continuer la lectureConseils en développement personnel : top 5 des pires choses à dire

Comment cesser d’être trop gentille pour éviter les relations toxiques

Les relations toxiques pourrissent la vie ! On a toutes été trop gentille avec quelqu'un dans sa vie. On s'est toutes prise au moins une claque ! Dire que ça fait partie de la vie n'est pas franchement glorieux. Et pourtant, des individus (hommes ou femmes)…

Continuer la lectureComment cesser d’être trop gentille pour éviter les relations toxiques

Dépasser ses blocages pour avancer dans sa vie

Dépasser ses blocages est un des passages inévitables pour amorcer une transformation personnelle. Les blocages créent des barrières qui contrecarrent notre avancée. Ces freins font barrage à la réalisation de soi et nous empêchent donc d’évoluer vers un état de bien-être qui nous correspond. Que ce…

Continuer la lectureDépasser ses blocages pour avancer dans sa vie

10 émotions positives pour booster ton bonheur et ton bien-être

Les émotions positives. Ces affectes qui boostent ton bonheur et ton bien-être. Elles sont 10 recensées par la psychologie positive. Je t’avoue que quand j’en ai eu connaissance, il y en a 2 auxquelles je ne pensais pas du tout. Quelles sont-elles ? Pour quelles raisons focaliser…

Continuer la lecture10 émotions positives pour booster ton bonheur et ton bien-être

Comment vivre heureuse et épanouie en 3 points essentiels

Comment vivre heureuse et épanouie ? On dirait une pub ! « Vous voulez vivre heureuse et épanouie ? Testez les lunettes roses à paillettes rose bonbon sucé 3 fois et voyez la vie en rose ! » 😂😂 ! N’importe quoi ! Pourtant, c’est un peu l’idée ! En changeant ta…

Continuer la lectureComment vivre heureuse et épanouie en 3 points essentiels

Formuler ses intentions pour accueillir l’automne positivement

Pourquoi formuler ses intentions pour accueillir l'automne positivement ? Tu aimerais découvrir le pouvoir de l'intention pour braver les saisons loin des soirées cocktails et bikini ? Ahhh l'automne ! Les jours qui raccourcissent, la nature qui prend des couleurs chaudes. Le soleil qui peine à…

Continuer la lectureFormuler ses intentions pour accueillir l’automne positivement