L’objectif est de gagner confiance en soi. C’est à dire avoir conscience de sa potentialité et de ses ressources intérieures. C’est important de connaître ses capacités et ses richesses mais aussi ses failles et ses limites.
Mieux on s’accepte et s’aime telle que l’on est, mieux on se sent alignée et bien dans sa vie. La valorisation, la pleine appréciation de ses prouesses et le sentiment intime d’être à sa place. Là réside également ta pleine authenticité qui fiche hors de ta vie : relations toxiques, dévalorisation, épuisement, émotions en dents de scie, sentiment d’infériorité, doutes et remise en question incessante.
Reprend ton pouvoir personnel et vibre avec intensité et frénésie pour vivre en fonction de toi !
Le manque d'estime de soi, ça te parle ? Mais si ! C'est quand tu t'entends dire : "je me sens inutile", "je suis nulle", "j'ai du mal à être satisfaite de moi", "je suis perfectionniste" ou encore "je me justifie sans arrêt". Toutes ces petites…
Les relations toxiques pourrissent la vie ! On a toutes été trop gentille avec quelqu'un dans sa vie. On s'est toutes prise au moins une claque ! Dire que ça fait partie de la vie n'est pas franchement glorieux. Et pourtant, des individus (hommes ou femmes)…
Dépasser ses blocages est un des passages inévitables pour amorcer une transformation personnelle. Les blocages créent des barrières qui contrecarrent notre avancée. Ces freins font barrage à la réalisation de soi et nous empêchent donc d’évoluer vers un état de bien-être qui nous correspond. Que ce…
Avoir confiance en soi, l'utopie du jour bonjour ! Tu penses vraiment que ça existe ? Avec toutes tes pensées qui te font douter, qui te réduisent au silence par peur de déplaire, piiiire d'avoir honte !! Qu'est ce que la confiance en soi d'abord? Entre…
L'Amour de Soi s'apprend. Il nous est fort possible de le développer, de l'apprivoiser et l'entretenir. Je vous partage les 3 pistes de réflexion à travailler pour entamer une avancée sérieuse vers votre plus bel Amour : vous-même !
Le regard de l’autre et la peur de ce qu’il signifie. Voilà un sujet qui touche tout le monde. Sans exception. Peu importe l’âge, l’expérience, homme ou femme, la peur du regard de l’autre est connue par chacun d’entre nous à un moment ou à un autre de notre vie.
La critique est une remarque émise par un interlocuteur suite à l’observation d’un acte, d’un comportement, d’une attitude ou d’une idée que tu as énoncé ou fait. La critique a comme toute relation sociale, un versant positif que je nomme ici constructif ou bien un versant négatif, péjoratif.
