Le développement personnel est un courant comportemental et spirituel puissant de connexion à soi. Son objectif vise l’amélioration de soi, la découverte de son potentiel et de ses talents.

L’ultime but de chacun est d’atteindre une amélioration de sa qualité de vie personnelle. Afin de pouvoir vivre ses rêves et avancer vers ses aspirations de bien-être et de bonheur.
Grâce à ces articles, je t’aide à apprendre à vivre en harmonie avec toi-même et dans ton environnement. J’ai à cœur de t’aider à te sentir en adéquation avec tes valeurs et ta personnalité. C’est accessible grâce au développement personnel.

De par cette démarche, tu as la possibilité de vivre ancrée et alignée. Puis tu pourras alors découvrir et savourer ton propre équilibre personnel. L’exploration de toute une vie, n’est-elle pas de parvenir à vivre en fonction de soi ?

Dépasser ses blocages pour avancer dans sa vie

Dépasser ses blocages est un des passages inévitables pour amorcer une transformation personnelle. Les blocages créent des barrières qui contrecarrent notre avancée. Ces freins font barrage à la réalisation de soi et nous empêchent donc d’évoluer vers un état de bien-être qui nous correspond. Que ce…

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Comment vivre heureuse et épanouie en 3 points essentiels

Comment vivre heureuse et épanouie ? On dirait une pub ! « Vous voulez vivre heureuse et épanouie ? Testez les lunettes roses à paillettes rose bonbon sucé 3 fois et voyez la vie en rose ! » 😂😂 ! N’importe quoi ! Pourtant, c’est un peu l’idée ! En changeant ta…

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Les attitudes pour vivre en harmonie avec soi-même

Dans la vie, nous avons trop souvent tendance à écouter les uns et les autres, on s'inquiète trop souvent de savoir si l'on va plaire et être aimé(e), on est soucieux de notre apparence de passer pour une "bonne personne". On oublie trop souvent que le principal est avant tout ce que l'on pense de nous-même.

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Comment sortir de sa zone de confort

La zone de confort. Cette zone rassurante qui nous tranquillise et nous donne nos repères. Cet espace si précieux qui nous conforte dans notre position, nous dorlote tant physiquement que mentalement et nous octroie d’un sentiment de sécurité. Pourquoi en sortir ? Pour quelles raisons se risquer à la quitter ? Pourquoi nous exposer aux dangers du changement et de la nouveauté ? Zoom sur cette expérience à s’offrir sans plus attendre !

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Lâcher prise : 5 étapes clés pour réussir

Pour moi le lâcher-prise c’est un processus d’acceptation : accepter la vie telle qu’elle se présente, vivre l’essentiel de notre histoire sans superflu, qui bien souvent, entache notre bonheur et notre positivité. Pour cela, il s’agit bien souvent de se débarrasser de nos valises que nous trainons…

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Pratiquer la bienveillance pour contribuer à son bien-être

    Pratiquer la bienveillance, le fais-tu régulièrement ? Personnellement, je trouve que le monde manque cruellement de bienveillance. Tu ne trouves pas toi ? Les gens sont focalisés sur leur petit monde, oubliant la souffrance des uns, les efforts des autres. Parfois je me dis…

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