Le programme de coaching Transformation & éveil à soi

Le programme vibrant et inspirant pour vivre en harmonie avec toi-même !

Tu souffres de ne pas vivre en fonction de toi ? Tu as peur du regard des autres et redoutes les jugements ? Tu doutes de toi ? Tu as du mal à accueillir les compliments ? Tu te dévalorises systématiquement (même sans t’en rendre compte) ? Tu te sens bête ? Nulle ? Incompétente ? Ordinaire ? Tu penses ne pas mériter le bonheur ? Ne rien faire d’exceptionnel ? Ne pas mériter d’éloges ? De succès ? L’Amour ?  Le respect et la reconnaissance ?

Tu dis stop !!! Tu en as raz-le-bol ! Tu as besoin que ça change ! Un besoin irrépressible de t’enlever cette carapace et te dévoiler avec hardiesse et frénésie ! Tu veux révéler cette femme impétueuse et bouillonnante au fond de toi ! Tu aspires à être toi-même, libre et indépendante ! Pleinement connectée à ta puissance et ton intuition féminine ! Les cases, les étiquettes, les préjugés et la place de la femme objet qui dit amen à tout, ça suffit ! Tu veux retrouver la pleine expression de ton être et libérer tes énergies émérites !

Le hic ? Tu ne sais pas comment travailler ton harmonie.. Par où commencer ? Comment canaliser cette effervescence et t’éveiller en conscience avec sérénité et mettre cette dynamique à profit ? Et puis s’y mettre seule c’est pas évident !…

Je suis LA coach qui t’accueille et te guide pas à pas vers une harmonie féminine authentique, libre et sacrée ! Pour que tu sois confiante, accomplie et heureuse.

Alors si tu te reconnais dans au moins 3 points ci-dessous, tu es au bon endroit :

  • Tu manques de confiance en toi
  • Tu as une mauvaise image de toi
  • Tu as un relationnel conflictuel avec ton propre corps
  • Tu as un parcours familial compliqué
  • Tu es trop gentille, tu aides facilement quitte à t’oublier
  • Tu as du mal à t’affirmer et te positionner
  • Tu attires les relations toxiques et conflictuelles
  • Tu as tendance à te dévaloriser 
  • Tu souffres d’un sentiment d’abandon ou de rejet
  • Tu as peur du jugement, des moqueries et du regard des autres
  • Tu te sens « nulle » et inférieure à autrui
  • Tu ressens régulièrement stress, honte, culpabilité et anxiété
  • Tu éprouves de la difficulté à demander de l’aide
  • Tu as des difficultés à reconnaître ta propre valeur
  • Tu as du mal à accueillir les compliments, les mots gentils, les retours positifs
coaching transformation

Je suis là pour t’accompagner pendant cette transformation personnelle pour que tu puisses vivre en adéquation avec ta personnalité en suivant ton cœur et tes valeurs ! 

Une vie en phase avec toi-même !

Qu'est ce que le coaching ?

Le coaching est un accompagnement personnalisé pour remettre du sens dans ta vie, gagner confiance en Soi, ne plus avoir peur du regard des autres. Faire des choix selon toi, selon ce qui t’anime et ce à quoi tu aspires au plus profond de ton être ! Affirmer et exprimer librement ta personnalité, tes émotions, tes décisions, tes pensées.

Dans mes coachings je t’accueille dans ton unicité avec toutes les facettes de ta vie. Nous travaillons ensemble autour de tes sphères : ton corps, ton esprit et ton coeur (tes émotions) et ton éveil de conscience. Et nous travaillons également sur les 3 temporalités : le passé (tes croyances), le présent (tes blocages) et le futur (tes aspirations).

Ce que ce n’est PAS :

Juste t’écouter parler pendant une demi-heure

Un échange passif

Un suivi sans fin, qui peut durer des années

Une thérapie

 C’est TOI qui est au centre de cette transformation palpitante ! 

Parmi les valeurs qui me tiennent à cœur, celles qui sont mises à l’honneur dans ton accompagnement, sont : 

  • l’écoute active : je t’écoute attentivement et sans jugement
  • l’empathie : je me projette dans ton univers pour te comprendre pleinement,
  • la bienveillance : je t’accueille à chacune des séances en douceur et avec sérénité,
  • le soutien : tu n’es pas seule dans ta transformation, je suis présente et tu peux compter sur moi !
  • l’optimisme ! ☀️ le rire est bon pour la santé, et j’aime travailler avec le sourire !! 😉 La bonne humeur sera au rendez-vous !

Mais surtout je tiens à rester sous couvert du secret professionnel : ce qui est dit entre nous, reste entre nous. 

coaching de vie pour vivre en accord avec soi-même

Imagine si …

  • Tu t’aimais et t’acceptais telle que tu es
  • Tu croyais en toi
  • Tu agissais selon toi
  • Tu te sentais bien dans ta peau
  • Tu osais t’exprimer librement
  • Tu t’affirmais avec tact (et volupté !)
  • Tu savais comprendre et gérer tes émotions
  • Tu te sentais en paix
  • Tu avais une vie sereine, tranquille, stable

Si tu vivais une vie simple mais tellement intense, tellement authentique, tellement vraie, tellement TOI !

qualité de vie

Prête à transformer certains aspects de ta vie ? 

Le bonheur a tout d’une exploration ! Il se découvre, s’apprend et se pratique au quotidien ! 

Te sens-tu prête à être une exploratrice d’un monde meilleur ? 

Pourquoi faire appel à moi ?

Si tu ne le sais pas déjà, je suis infirmière diplômée d’état de profession et j’ai travaillé durant 2 années dans un centre de consultation psychologique. J’ai été formée en soins relationnels et relation d’aide. Aujourd’hui je suis coach en développement personnel et bien-être pour contribuer à l’épanouissement de ton être. Je travaille selon mes convictions et mes valeurs professionnelles, loin des cases et de la rentabilité du système. La dimension humaine est essentielle pour moi.

De plus, je suis spécialisée dans :

  • la gestion du stress et des émotions,
  • les relations toxiques,
  • la psychologie positive et
  • la sophrologie.
  • De même que j’ai été formée en entretien d’aide et de soutien, ainsi qu’en communication.

Je travaille consciencieusement et m’adapte très facilement. Forte de mes nombreuses expériences et de mes formations annexes, je crée ton accompagnement sur mesure ! Mon but n’est pas de te sortir d’une case pour te mettre dans une autre. Je t’aide à trouver ton propre équilibre personnel, je conçois une méthode qui fonctionne pour toi et toi seule ! Et c’est ce qui fait toutes la différence !

Infirmière VS coach

Être coach c’est se concentrer sur les solutions, faire des liens entre ton passé, ton présent et ton futur. Faire des liens avec les différentes sphères de ta vie et de ta personne. Je t’accompagne dans ta transformation de A à Z !  On lève les blocages et on déconstruit les fausses croyances pour que tu t’harmonises et vibre avec qui tu es vraiment au fond de toi.

La psychologie positive est axée sur le renforcement positif pour améliorer ton bien-être au quotidien. Mettre en lumière les aspects positifs de ta vie et réajuster ce qui coince en te reconnectant à toi et à ta nature.

On reste focus sur tes objectifs et comment développer tes ressources et tes capacités pour que tu puisses y parvenir. En route, on utilise des méthodes pratiques pour coller à la réalité du terrain : tu es une personne qui a de nombreuses ressources, des expériences, une sensibilité émotionnelle, des compétences ! On va unifier tes forces et t’en faire prendre pleinement conscience pour que tu avances en adéquation avec ce qui fait que tu es TOI ! 

Ensemble, nous allons :

Analyser ta situation, tes doutes et tes souhaits : je t’écoute attentivement et te pose les bonnes questions pour que les fondations de ton programme soient solides et précises. Des objectifs et un programme sur mesure !

Lever les blocages et les peurs qui te font stagner : on va briser tes chaines, tes fausses croyances, tes messages inconscients pour te sortir de ta zone de confort et croquer la vie à pleines dents selon tes aspirations !

Développer ta confiance et estime de toi : tu vas prendre conscience de tout ce dont tu es capable, de ta valeur et de combien tu es importante ! Tu vas apprendre à te faire confiance et devenir ta meilleure amie pour rester fidèle à toi-même quelques soient tes choix et tes envies !

Sublimer ta positivité et ta joie de vivre : renforcement positif au rendez-vous ! Les émotions n’auront plus de secrets pour toi ! Tu vas déterminer ce qui te rend heureuse et passer chaque jour à l’action, cultiver ton bonheur sans même t’en rendre compte tellement tu seras en phase avec toi-même ! Ressentir le bonheur au quotidien et savourer cette sensation bien-être.

Mettre en avant ce qui fait sens dans ta vie : tes talents, tes vocations, tes valeurs. Tu vas réaliser ton potentiel et je vais t’apprendre à l’utiliser ! Le sentiment d’utilité, ta place dans le monde et dans ta sphère de vie et ta sensation de « flow » : tout sera abordé !

Améliorer ta communication et avoir un œil neuf sur tes relations aux autres : stop aux relations toxiques, à la peur du regard de l’autre et à ne pas oser t’exprimer ! Tu vas apprendre à t’affirmer et dire ce que tu penses sans crainte de déplaire ou d’être rejetée.

Apprendre l’Amour et l’acceptation de soi : tu vas changer de regard sur toi-même, développer l’Amour, ressentir de l’Amour et en diffuser partout autour de toi ! C’est la plus belle force sur Terre et je vais te la transmettre !

Éveiller ta motivation et ton optimisme : La détermination de devenir toi-même et actrice de ta vie.Le rêve qui devient réalité, voilà notre direction ! Faire des choix, prendre des décisions qui te conviennent ! Tu vas devenir une personne inspirante, positive et pleine d’espoirs !

Aviver ta pleine conscience et ta connexion au présent : pour débrancher les souffrances du passé et faire taire les angoisses de l’avenir. T’accueillir telle que tu es, ici et maintenant, sous tes plus beaux attraits comme tes plus grandes forces !]

Ce programme de coaching te convient-il vraiment ?

Le coaching est pour toi si…

Tu es motivée à fond les ballons

Tu es prête à passer à l’action et retrousser tes manches

Tu te sens d’exploiter ton potentiel au maximum

Tu es déterminée à évoluer et opérer des changements concrets

Tu es OK pour enrayer les schémas répétitifs de souffrance

Tu es sur les startings blocs pour faire face à tes peurs

Tu veux plus que jamais vivre en phase avec toi-même

Tu es consciente de ce besoin de transformation personnelle

Le coaching n’est pas pour toi si…

Tu attends que ça te tombe tout cuit sans effort

Tu penses que je vais faire les choses à ta place

Tu ne te sens pas de t’investir dans cette transformation

Tu attends une recette miracle !

Tu n’es pas prête à appliquer les conseils et méthodes que je te délivre

Tu n’es pas prête à changer certains aspects de ta vie

Tu penses que je vais « régler tes problèmes »

Tu ne te sens pas prête à prendre ta vie en main

 Comment ça se passe ?

Ce suivi est à envisager sur 8 mois. Les transformations « express » et les programmes rapides sont à mon sens trop expéditifs pour que ta transformation soit ancrée pleinement dans une vision harmonieuse de tes aspirations.

Les premiers rendez-vous sont à 15jours d’intervalles. Puis nous les espacerons à 3 semaines. Je reste présente et disponible entre chaque séance bien entendu ! Lors de notre premier entretien, nous faisons connaissances et tu m’exposes ta situation. Tes difficultés, tes souffrances, tes blocages, ton flou et ce que tu aimerais vivre comme transformation. C’est une séance de clarté et de prise d’énergie. Nous mettons en lumière tes motivations profondes et tes atouts positifs.

Ensuite nous orientons les séances selon tes aspirations pour que tu avances et puisses les vivre. Ma place est à tes côtés afin de te faire progresser, de t’encourager et te booster pour que tu avances sur le chemin de l’éveil à Soi. 

Les rendez-vous sont à prendre le samedi ou en soirée à partir de 18h00 actuellement (heure France métropolitaine).Après chaque séance, je te fais un récapitulatif par mail et te communique clairement ta marche à suivre. Avec des actions, des missions voire des exercices à faire d’une séance sur l’autre. Je te rappelle que le passage à l’action est fondamental pour mettre toutes les chances de ton côté. 

Mais ce n’est pas tout !! 

Les atouts irrésistibles du programme !!!

Les 8 explorations de cet accompagnement :

  • La clarté sur qui tu es vraiment
  • Mettre du sens dans tous les domaines de ta vie
  • Identifier et comprendre tes émotions (boussole interne !!)
  • Surmonter tes peurs & tes blocages
  • Revisiter tes croyances
  • Éveil de ta conscience et de ton énergie féminine connexion à Soi
  • Cultiver l’Amour de soi et ton image de femme (ton rapport au corps)
  • Entretenir des relations saines et constructives
programme coaching

En plus de l’accompagnement personnalisé et individuel, je te mettrai à disposition, au fur et à mesure de l’avancée : des supports (vidéos, workbooks, exercices et tutoriels) pour optimiser ton coaching à son apogée ! D’ailleurs, tu as accès aux 3 premiers modules dès ton inscription. Chaque semaine, un module sera débloqué automatiquement !

Accès à : plus de 40 vidéos de formations, d’exercices, de tutoriels et de guidances. Sont inclus : les workbooks et fiches de travail en lien avec chacun des modules de formation !

Je te proposerai de rejoindre un canal de discussion réservé aux Positiveuses pour avoir une véritable énergie : papoter, questionner, s’encourager, se féliciter, s’apercevoir que tu n’es pas seule et que l’entraide existe et que ça fait du bien !

Ayant animé des ateliers à médiation thérapeutique, je te proposerai des challenges et ateliers-conférence en groupe, de cet ordre là ! L’occasion d’avoir une véritable cohésion ! Une connexion entre femmes motivées à avancer = une dynamique d’échange et de partage.

Le big cadeau (Valeur 127€) :

la formation « apprendre à s’écouter et suivre son intuition »

Je te donne accès à la base du développement personnel : la connaissance de Soi ! Grâce à ces 3 modules et les bonus de la formation, tu vas parfaire ton suivi !

Je t’offre toutes les chances de succès parce que ta vie est bien trop précieuse pour que tu la vives sans savoir qui tu es réellement. Et pour t’ouvrir à un état de conscience supérieur au matériel, il est plus qu’essentiel de vivre toute transformation en connexion avec soi-même.

Module 1 : être présente à Soi

Module 2 : mieux se connaître

Module 3 : suivre son intuition

+ tous les bonus de la formation « s’écouter et suivre son intuition« 

Apprendre à se connaitre exploration bien-être formation

Valeur de cette transformation guidée

1289 euros

NB : paiement échelonné possible

  • 8 séances individuelles sur 8 mois
  • Modules de formation vidéo pour suivre un cheminement clair
  • Workbooks, fiches et PDFs pour chaque module
  • Groupe d’entraide
  • Challenges pour booster ta motivation
  • Ateliers-conférence
exploration bien-être

Ce qu'elles pensent de mon approche

 

« J’étais arrivée à un moment de ma vie où j’étais perdue, je ne savais plus qui j’étais et où j’allais. J’ai vu le programme de Joie Exploration Bien Etre sur internet et j’ai visité sa page. J’ai senti qu’elle pouvait me guider et j’ai sauté le pas.
C’était début juillet 2020.  Lors de notre premier entretien, elle a su monter un planning en fonction de mes besoins même si je ne savais moi même pas ce dont j’avais besoin !Elle m’a aidé à démêler mes émotions et à y mettre des significations. J’ai compris d’où venaient mes mal êtres et petit à petit elle m’a fait prendre conscience de beaucoup de choses. Un ordre naturel est venu dans ma vie, j’y ai vu plus claire. Grâce aux entretiens individuels, j’ai repris confiance en moi, chaque fois un peu plus. Aujourd’hui nous avons mis à plat les souffrances du passé, nous avons travaillé sur les blessures, j’ai appris à m’ouvrir et à me comprendre et à être plus compréhensive envers les autres et envers moi-même. Aujourd’hui nous travaillons sur le présent et sur l’avenir avec beaucoup de bienveillance et de positif. Je vous conseille vraiment ma coach Joy, elle vous apportera force, vision claire, soutien avec beaucoup de sincérité et de motivation. De plus, en cas de détresse, elle répond présente aux mails, la rencontre n’est pas que virtuelle ! Gratitude à la vie d’avoir permis cette rencontre, merci Joy de m’apporter la lumière, Namasté 🙏 » Eve

« MILLES MERCIS !!
J’ai vraiment aimé discuter avec toi,  ça m’a fait du bien ! C’est la première fois que je réussi à dire tout haut que je culpabilise d’avoir vécu une dépression. 
Tu inspires confiance et tes questions sont très pertinentes. Je te remercie pour ton aide précieuse. » N.

« Merci Joy. Tu me reboostes à chaque fois, je me sens mieux. » E.

« Merci pour toutes ces pistes
Depuis notre entretien, je parviens à répondre aux questions sur lesquelles je butais depuis des semaines. » A.

zen et sereine exploration bien-être

Que tu sois

  • En période de doutes

  • En quête d’Amour et d’acceptation de toi

  • En manque de confiance et d’estime de toi

  • En besoin de soutien dans une démarche qui te tient à cœur

  • Mal face à une relation toxique ou des relations compliquées

  • En proie à des émotions qui te font souffrir

  • Face à un changement de situation ou de statut quel qu’il soit

  • Dans une relation toxique (dont manipulateur pervers narcissique)

  • Dans un changement de cap 

  • En besoin de clarifier les choses,

  • En quête de sens et besoin de te connaître,

 

Si tu aspires à un bien-être, une vie stable et propice au bonheur et à la positivité, je peux t’accompagner !

Si tu as besoin d’être sûre, ou besoin de précisions plus personnelles, tu peux

 me contacter directement par => ici .

Les 3 axes du coaching

✔️Le développement de ta puissance féminine : te permettre de devenir pleinement actrice de ta vie. De t’accomplir et te sentir libre. Revisiter tes croyances pour te délier des blocages à ton expansion.

✔️Le déploiement de ta potentialité : prendre conscience de tes forces et tes richesses. Retrouver un rythme sain et prendre soin de toi, rien que de toi. Te connecter à ta nature, t’éveiller en conscience à tes possibilités. Appréhender et affirmer tes choix, tes désirs et tes limites. T’imprégner d’une énergie de femme indépendante, qui s’appartient et qui s’assume pleinement.

✔️Communier avec ton environnement : L’art de créer des connexions saines et sincères avec autrui. Renforcer des liens positifs avec ton entourage. Te respecter et te faire respecter dans tes relations aux autres. Te défaire de tes peurs sociales, telles que le jugement et le regard de l’autre. Cesser de correspondre à une norme sociétale (et patriarcale). Sortir des apparences de « bonne femme » et faire rayonner la femme sacrée et originelle qui est en toi.

Mes accompagnements visent à augmenter ton bien-êtredévelopper et utiliser tes richesses intérieuresaméliorer ta sphère de vie pour vivre ta transformation. Devenir solaire, pour vivre heureuse, en harmonie avec toi-même ! Je t’accueille dans un suivi unique qui s’harmonie avec ton être et ta nature profonde.

Prête à vivre ta transformation ?

vivre épanouie

 Après avoir suivi ce coaching tu seras :

  • Une femme sereine et positive
  • Un être solaire
  • Alignée avec ta vision de la vie
  • Soulagée et déterminée
  • Épanouie et accomplie
  • Appréciée pour qui tu es vraiment
  • Détendue et disponible pour les gens que tu aimes
  • Dans l’Amour et l’énergie féminine
  • En connexion avec ton intuition
  • En harmonie avec toi-même

Tu seras confiante, épanouie et sereine. Tu te sentiras ancrée dans ton corps de femme et ta vision du monde ! Motivée à le rendre meilleur par ta présence et ta renaissance ! Tu apprendras à t’entourer et à construire des relations positives sur la même vibration que toi. Tu te sentiras confiante dans tes prises de décisions, tu sauras dire et te moquera bien des personnes limitées dans leurs jugements et leurs critiques. Tu seras TOI, alignée, forte et rayonnante.
À travers ce programme tu seras motivée, valorisée, écoutée, soutenue, inspirée et créative pour te tourner vers un avenir harmonieux avec toi-même. Prête à laisser tes énergies imbriquer chaque domaine de ta vie avec vibration et authenticité.

 💭 FAQ ❔

Comment se programment les rendez-vous ?

Après paiement, tu recevras dans ta boite mail les instructions et le lien vers un planning de rendez-vous. Tu pourras choisir le créneau qui te convient. Les premiers à prendre les rendez-vous auront le plus de choix possibles bien sûr !

NB : Avant notre premier rendez-vous, nous signerons notre contrat de coaching. Je te rassure, ce n’est qu’une formalité administrative pour que nous puissions avoir un déroulement serein de notre programme de coaching ! Comme si tu signais un devis avec le nombre de prestation, le temps et le nombre de rdv. L’objectif est de renforcer l’engagement et pour nous couvrir mutuellement si pour x ou y raison, le contrat devait se rompre. 

(Pour plus d’informations, tu peux me contacter par => ici)

Quelle différence le coaching a-t-il avec une thérapie ?

Le coaching de vie n’est pas une thérapie. Nous ne cherchons pas l’origine du « problème » et n’allons pas fouiller dans ton passé sauf si nécessité ou que tu le souhaites car lié indéniablement à ta situation présente. Mais nous restons axés sur les solutions et le développement de ton potentiel pour atteindre tes objectifs. Je te guide pour y arriver.

Quels créneaux horaires sont proposés pour les rendez-vous ?

Actuellement, les créneaux disponibles sont le samedi et en soirée à partir de 18h00 (heure France Métropolitaine). 

C’est un investissement, puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui le paiement en plusieurs fois est possible. Tu peux choisir le mode de paiement sur la page de commande. C’est un investissement c’est vrai, pas une dépense ou un achat compulsif pour un loisir, des soldes ou un objet qui ne te sera peut-être pas utile. C’est un investissement dans ton propre intérêt qui va contribuer indubitablement à ton bonheur et ton bien-être ! 

Combien de temps dure ce programme de coaching ?

Les séances de coaching se dérouleront sur 8 mois environ, avec un rendez-vous tous les 15 jours (on s’adapte si besoin, rassure-toi !). Cependant, l’accès aux modules complémentaires est immédiat pour les premiers et j’ajouterai les suivant au fur et à mesure des séances, et ceux-là, tu y as accès à vie !

Ce programme va-t-il me demander du temps en dehors de nos séances ?

Oui ! Ensemble nous faisons le point et établissons dans quelle direction avancer mais j’aime dire que je donne des « devoirs », c’est à dire des actions, des missions, des exercices, etc… Le passage à l’action est indispensable d’une séance à l’autre et pour une réussite.

Est-ce que ça va marcher pour moi ?

Partant du principe que nous fixons l’avancée et l’objectif en fonction de ce que tu veux, oui ! Si tes objectifs sont rationnels (pas de « je veux finir avec Brad Pitt et décrocher la lune pour illuminer mes journées », je pense qu’on est d’accord ! ^^’) La réussite dépend de toi, ta volonté, ton implication et ta motivation. Si tu es appliquée et investie, il n’y a aucune raison. La réussite et l’obtention de résultats concrets est tout a fait possible si tu passes à l’action. D’où l’emploi de l’expression « actrice de ta vie » ! Pour ma part, je serai présente et soutenante, pleinement impliquée ! Puis.. Celles qui ont suivi mes accompagnements jusqu’à présent y sont arrivées ! Pourquoi cela serait-il différent pour toi ??

35€ par semaine soit 5€ par jour pour prendre soin de toi et suivre une transformation personnelle vers une vie saine et équilibrée sous toutes ses facettes !

confiante, sereine, libre et épanouie ! Prête ?