Le programme de coaching des Positiveuses

Le programme exclusif pour vivre en harmonie avec toi-même !

Tu souffres de ne pas vivre en fonction de toi ? D’avoir peur du regard des autres et craindre de déplaire ? De ne pas t’aimer et t’accepter ? De ne pas croire en toi ? De ne pas t’exprimer sans blocage ? D’être constamment en proie aux doutes, aux pensées et aux émotions négatives ?

coaching de vie

Tu as une révélation, un déclic ! Tu sens au plus profond de toi qu’il faut que les choses changent, évoluent, s’améliorent. Tu aspires à mieux, à différent ! Cependant, tu ne sais pas comment y parvenir et puis s’y mettre seule c’est pas évident !…

Je suis là pour t’accompagner pendant cette période de transition personnelle pour que tu puisses vivre en adéquation avec ta personnalité en suivant ton cœur et tes valeurs ! Une vie en phase avec toi-même !

coaching de vie pour vivre en accord avec soi-même

Qu’est ce que le coaching de vie ?

Le coaching de vie est un accompagnement personnalisé qui a pour but de te faire atteindre tes objectifs. Il est orienté vers des solutions pour un mieux-être selon ce que TU VEUX ou ne veux plus.

Dans ce coaching je te prends entièrement en considération. C’est TOI qui est au centre de ce programme ! Je suis comme un trousseau de clés ! Je mets le contact, je mets le moteur en route et donne l’impulsion mais c’est bien TOI qui reste au volant ! Et nous allons parcourir ton cheminement jusqu’à destination ensemble ! 

Parmi les valeurs qui me tiennent à cœur, celles qui sont mises à l’honneur dans cette démarche sont : l’écoute active, l’empathie, la bienveillance, le soutien et l’optimisme ! ☀️ (le rire est bon pour la santé, et crois moi on va rigoler parce que prendre les choses avec le sourire, je sais faire !! 😉)

Mais surtout je tiens à rester sous couvert du secret professionnel : ce qui est dit entre nous, reste entre nous. 

Imagine si …

Tu t’aimais et t’acceptais telle que tu es

Tu croyais en toi

Tu agissais selon toi

Tu te sentais bien dans ta peau

Tu osais t’exprimer librement

Tu t’affirmais avec tact (et volupté !)

Tu savais comprendre et gérer tes émotions

Tu te sentais en paix

Tu avais une vie sereine, tranquille, stable

Si tu vivais une vie simple mais tellement intense, tellement authentique, tellement vraie, tellement TOI !

Prête à changer certains aspects de ta vie ? 

Le bonheur a tout d’une exploration ! Il se découvre, s’apprend et se pratique au quotidien !

Mais avant ça, petit électrochoc et quelques prises de conscience 😉:

Cesse de ramer dans le sable !

Arrête de tourner en rond en espérant que ça te tombe du ciel ! Si tu veux mettre le cap vers un nouvel horizon, prend les choses en main et passe à l’action ! La boussole qui te conduira au bout de tes espérances est en toi ! Ici, tu apprends à écouter tes besoins et tes aspirations.

Te sens-tu d’avancer ?

Arrête d’être trop gentille !

Gentille n’a qu’un œil, et sauf si tu as joué dans pirates des caraïbes, tu en as 2 ! Donc on arrête les automatismes du genre : « les autres d’abord », « moi ce n’est pas grave », « je passe après »! Non ! Stop ! Ici c’est TOI MA PRIORITÉ parce que prendre soin de toi, est primordial pour ton bien-être et ton bonheur.

Es-tu prête à investir en toi ?

Personne n’est parfait !

Hôte toi l’idée que tu vas atteindre la perfection : la perfection n’existe pas ! Bisounoursland non plus ! (Oui c’est dommage je sais…😏) Mais tu peux parfaitement vivre en accord avec toi-même, apprendre à t’aimer et t’accepter pour qui tu es vraiment au cœur de toi ! Et c’est là que la vie pétille !

Veux-tu être toi-même ?

une vie alignée

Pourquoi faire appel à moi ?

Si tu ne le sais pas déjà, je suis infirmière diplômée d’état de profession et j’ai travaillé durant 2 années dans un centre de consultation psychologique. Aujourd’hui je suis coach en développement personnel et bien-être pour contribuer à l’épanouissement personnel de ceux qui en ont besoin. Je travaille selon mes convictions et mes valeurs professionnelles, loin des cases et de la rentabilité du système. La dimension humaine est essentielle dans un tel domaine.

Infirmière VS coach

Être coach c’est se concentrer sur les solutions et t’accompagner dans tes changements vers tes objectifs !  On lève les blocages et on déconstruit les fausses croyances pour que tu t’harmonises avec qui tu es vraiment au fond de toi.

La psychologie positive est axée sur le renforcement positif pour améliorer ton bien-être au quotidien. Mettre en lumière les aspects positifs de ta vie et réajuster ce qui coince en te reconnectant à toi et à ta nature.

On reste focus sur tes objectifs et comment développer tes ressources et tes capacités pour que tu puisses y parvenir. En route, on utilise des méthodes pratiques pour coller à la réalité du terrain : tu es une personne qui a de nombreuses ressources, des expériences, une sensibilité émotionnelle, des compétences ! On va unifier tes forces et t’en faire prendre pleinement conscience pour que tu avances en adéquation avec ce qui fait que tu es TOI ! 

 

Ensemble, nous allons :

Analyser ta situation, tes doutes et tes souhaits : je t’écoute attentivement et te pose les bonnes questions pour que les fondations de ton programme soient solides et précises. Des objectifs et un programme sur mesure !

Lever les blocages et les peurs qui te font stagner : on va briser tes chaines, tes fausses croyances, tes messages inconscients pour te sortir de ta zone de confort et croquer la vie à pleines dents selon tes aspirations !

Développer ta confiance et estime de toi : tu vas prendre conscience de tout ce dont tu es capable, de ta valeur et de combien tu es importante ! Tu vas apprendre à te faire confiance et devenir ta meilleure amie pour rester fidèle à toi-même quelques soient tes choix et tes envies !

Sublimer ta positivité et ta joie de vivre : renforcement positif au rendez-vous ! Les émotions n’auront plus de secrets pour toi ! Tu vas déterminer ce qui te rend heureuse et passer chaque jour à l’action, cultiver ton bonheur sans même t’en rendre compte tellement tu seras en phase avec toi-même ! Ressentir le bonheur au quotidien et savourer cette sensation bien-être.

Mettre en avant ce qui fait sens dans ta vie : tes talents, tes vocations, tes valeurs. Tu vas réaliser ton potentiel et je vais t’apprendre à l’utiliser ! Le sentiment d’utilité, ta place dans le monde et dans ta sphère de vie et ta sensation de « flow » : tout sera abordé !

Améliorer ta communication et avoir un œil neuf sur tes relations aux autres : stop aux relations toxiques, à la peur du regard de l’autre et à ne pas oser t’exprimer ! Tu vas apprendre à t’affirmer et dire ce que tu penses sans crainte de déplaire ou d’être rejetée.

Apprendre l’Amour et l’acceptation de soi : tu vas changer de regard sur toi-même, développer l’Amour, ressentir de l’Amour et en diffuser partout autour de toi ! C’est la plus belle force sur Terre et je vais te la transmettre !

Éveiller ta motivation et ton optimisme : La détermination de devenir toi-même et actrice de ta vie.Le rêve qui devient réalité, voilà notre direction ! Faire des choix, prendre des décisions qui te conviennent ! Tu vas devenir une personne inspirante, positive et pleine d’espoirs !

Aviver ta pleine conscience et ta connexion au présent : pour débrancher les souffrances du passé et faire taire les angoisses de l’avenir. T’accueillir telle que tu es, ici et maintenant, sous tes plus beaux attraits comme tes plus grandes forces !

comment vivre heureuse

Ce programme de coaching te convient-il vraiment ?

Le coaching est pour toi si…

✔️Tu es motivée à fond les ballons

✔️Tu es prête à passer à l’action et retrousser tes manches

✔️Tu te sens d’exploiter ton potentiel au maximum

✔️Tu es déterminée à évoluer et opérer des changements concrets

✔️Tu es OK pour enrayer les schémas répétitifs de souffrance

✔️Tu es sur les startings blocs pour faire face à tes peurs

✔️Tu veux plus que jamais vivre en phase avec toi-même

✔️Tu es consciente que la patience et la persévérance sont de mises

C'est fait pour moi !

Le coaching n’est pas pour toi si…

❌Tu attends que ça te tombe tout cuit sans effort

❌Tu penses que je vais faire les choses à ta place

❌Tu ne te sens pas de t’investir à 300%

❌Tu attends une recette miracle sorti d’Harry Potter ! 

❌Tu n’es pas prête à adopter les conseils et méthodes que je te délivre

❌Tu n’es pas prête à changer certains aspects de ta vie

❌Tu penses que je vais « régler tes problèmes »

❌Tu vis dans le passé et n’es pas prête à avancer

Comment ça se passe ?

Lors de notre premier entretien, nous faisons connaissances et tu m’exposes ta situation. Tes difficultés, tes souffrances, tes blocages, ton flou et ce que tu aimerais, tes objectifs (si tu es au clair sinon nous les définirons ensemble) et tes souhaits. Nous mettons le projecteur sur tes motivations profondes et tes atouts positifs.

Ensuite nous orientons les séances selon tes objectifs pour que tu avances et puisses les atteindre. Mon rôle étant de te faire progresser, prendre conscience et t’orienter. Les rendez-vous sont à prendre le samedi ou en soirée à partir de 18h00 actuellement (heure France métropolitaine).

Après chaque séance, je te fais un récapitulatif et te communique clairement ta marche à suivre par mail. Avec des actions, des missions voire des exercices à faire d’une séance sur l’autre. Je te rappelle que le passage à l’action est fondamental pour mettre toutes les chances de ton côté. 

Mais ce n’est pas tout !! 

Les atouts du programme !!! 

programme coaching

🎁 En plus de l’accompagnement personnalisé et individuel, je te mettrai à disposition, au fur et à mesure de l’avancée : des supports (vidéos, workbooks, exercices et tutoriels) pour optimiser ton coaching à son apogée ! D’ailleurs, tu as accès aux premiers modules dès ton inscription. 

🎁Je te proposerai de rejoindre un canal de discussion réservé aux Positiveuses pour avoir une véritable énergie : papoter, questionner, s’encourager, se féliciter, s’apercevoir que tu n’es pas seule et que l’entraide existe et que ça fait du bien ! 💙

🎁Ayant animé des ateliers à médiation thérapeutique, je te proposerai des challenges et ateliers-conférence en groupe, de cet ordre là ! L’occasion d’avoir une véritable cohésion ! Une connexion entre femmes motivées à avancer = une dynamique d’échange et de partage entre Positiveuses ! 😉

Valeur de ce programme unique

Tarifs prix public (10 séances de coaching individuel + supports vidéos et e-books d’exercices exclusifs)

Paiement unique

1289€

Paiement en 5 mensualités

5 x 257.80€

✔️10 séances individuelles

✔️Modules comprenant plusieurs vidéos

✔️Workbooks et PDFs pour chaque module

✔️Groupe d’entraide

✔️Challenges pour booster ta motivation

✔️Ateliers-conférences

Je veux une vie que je mérite d'avoir !

Ce qu’elles pensent de moi

Voici quelques témoignages reçus à la suite d’entretiens téléphoniques ou de contenus gratuits.

PS : Les noms de fleurs sont pour préserver l’anonymat de mes exploratrices !

Que tu sois

  • En période de doutes
  • En quête d’Amour et d’acceptation de toi
  • En manque de confiance et d’estime de toi
  • En besoin de soutien dans une démarche qui te tient à cœur
  • Mal face à une relation toxique ou des relations compliquées
  • En proie à des émotions qui te font souffrir
  • Face à un changement de situation ou de statut quel qu’il soit
  • Dans une relation toxique (dont manipulateur pervers narcissique)
  • Dans un changement de cap 
  • En besoin de clarifier les choses,
  • En quête de sens et besoin de te connaître,

Si tu aspires à un bien-être, une vie stable et propice au bonheur et à la positivité, je peux t’accompagner !

Si tu as besoin d’être sûre, ou besoin de précisions plus personnelles, tu peux me contacter directement par => ici .

Le coaching tourne autour de ces 3 grands axes :

✔️Le développement de l’autonomie et l’indépendance : te permettre de devenir pleinement actrice de ta vie. De te sentir capable d’accomplir ce que tu souhaites librement. Lever les blocages et les peurs pour reprendre réellement ta vie en main sans entraves.

✔️Le déploiement de ta potentialité : prendre conscience de tes capacités et de tes habiletés. Sentir que tu peux accomplir tes projets car tu as des compétences. Connaître tes atouts et tes forces et les utiliser à bon escient. Connaître aussi tes limites. Prendre entièrement conscience de tout ce dont tu es capable !

✔️L’enrichissement de tes relations sociales : L’art de créer et renforcer des liens positifs avec ton entourage et de pouvoir t’affirmer avec tact (en respectant tes valeurs et tes forces). Une communication adaptée sans craindre le regard de l’autre. (Ceci incluant la gestion des émotions).

Ces 3 axes sont un résumé et ont chacun leurs facteurs et leurs diverses fondations. Le coaching vise à augmenter ton bien-être, développer et utiliser tes forces personnelles, améliorer ta sphère de vie pour atteindre tes buts personnels dont le principal est de vivre heureuse, en phase avec toi-même ! Je te prends intégralement en compte pour un programme personnalisé (personnalité, expériences, aspirations, blocages, parcours, idées et envies, entourage, etc… tout ce qui fait que tu es unique !)

Prête à embarquer pour ce voyage plein de pétillant ?

 

Après avoir suivi ce coaching tu seras :

Une personne sereine et positive

Alignée avec ta vision de la vie

Soulagée

Zen et épanouie

Une personne rayonnante et appréciée

Détendue et disponible

En accord avec toi-même

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Tu auras confiance en toi, en la vie, en l’avenir, en tes idées. Tu te sentiras libre, heureuse, dans l’Amour et la positivité ! Tu apprendras à t’entourer et à construire des relations positives (sociales et/ou amoureuses) pour avoir des personnes vraies sur la même longueur d’onde que toi. Tu réussiras à t’exprimer et t’affirmer avec le sourire en osant être pleinement toi !

À travers ce programme tu seras valorisée, écoutée, soutenue pour te tourner vers un avenir harmonieux avec toi-même et ton environnement.

 💭 FAQ

Comment se programment les rendez-vous ?

Après paiement, tu recevras dans ta boite mail les instructions et le lien vers un planning de rendez-vous. Tu pourras choisir le créneau qui te convient. Les premiers à prendre les rendez-vous auront le plus de choix possibles bien sûr !

NB : Avant notre premier rendez-vous, nous signerons notre contrat de coaching. Je te rassure, ce n’est qu’une formalité administrative pour que nous puissions avoir un déroulement serein de notre programme de coaching ! L’objectif est de renforcer l’engagement que nous avons pris toi et moi, à partir du moment où tu as validé ta commande !

(Pour plus d’informations, tu peux me contacter par => ici)

Quelle différence le coaching a-t-il avec une thérapie ?

Le coaching de vie n’est pas une thérapie. Nous ne cherchons pas l’origine du « problème » et n’allons pas fouiller dans ton passé sauf si nécessité ou que tu le souhaites car lié indéniablement à ta situation présente. Mais nous restons axés sur les solutions et le développement de ton potentiel pour atteindre tes objectifs. Je te guide pour y arriver.

Quels créneaux horaires sont proposés pour les rendez-vous ?

Actuellement, les créneaux disponibles sont le samedi et en soirée à partir de 18h00 (heure France Métropolitaine). 

C’est un investissement, puis-je payer en plusieurs fois ?

Oui le paiement en plusieurs fois est possible. Tu peux choisir le mode de paiement sur la page de commande. C’est un investissement c’est vrai, pas une dépense ou un achat compulsif pour un loisir, des soldes ou un objet qui ne te sera peut-être pas utile. C’est un investissement dans ton propre intérêt qui va contribuer indubitablement à ton bonheur et ton bien-être ! 

Combien de temps dure ce programme de coaching ?

Les séances de coaching se dérouleront sur 5 mois environ, avec un rendez-vous tous les 15 jours (on s’adapte si besoin, rassure-toi !). Cependant, l’accès aux modules complémentaires est immédiat pour les premiers et j’ajouterai les suivant au fur et à mesure des séances, et ceux-là, tu y as accès à vie !

Ce programme va-t-il me demander du temps en dehors de nos séances ?

Oui ! Ensemble nous faisons le point et établissons dans quelle direction avancer mais j’aime dire que je donne des « devoirs », c’est à dire des actions, des missions, des exercices, etc… Le passage à l’action est indispensable d’une séance à l’autre et pour une réussite.

Est-ce que ça va marcher pour moi ?

Partant du principe que nous fixons l’avancée et l’objectif en fonction de ce que tu veux, oui ! Si tes objectifs sont rationnels (pas de « je veux finir avec Brad Pitt et décrocher la lune pour illuminer mes journées », je pense qu’on est d’accord !) La réussite dépend de toi, ta volonté, ton implication et ta motivation. Si tu es appliquée et investie, il n’y a aucune raison. La réussite et l’obtention de résultats concrets dépendent entièrement de toi et de ton implication. D’où l’emploi de l’expression « actrice de ta vie » !