présentation programme_gestion des émotions_exploration bien-être

Tu veux vivre une vie pleinement épanouie ? En écoutant tes intuitions ? En respectant tes valeurs, tes aspirations et en vivant en accord avec toi-même ?

Le programme pour les hypersensibles !

       L’objectif de ce programme est de t’aider à identifier tes émotions, les accueillir telles qu’elles émergent en toi, poser un sens sur ce que tu vis, te libérer de tes angoisses et de ta souffrance émotionnelle, retrouver une légèreté de communication, te reconnecter avec ton intuition et te faire confiance, gagner en optimisme et vivre une vie pleinement épanouie!

Tu ne sais pas par où commencer? Tu ne sais pas ce programme est fait pour toi?

Alors commence par la formation gratuite  » comment gérer sa sensibilité émotionnelle et mieux vivre ses émotions », la base de la gestion des émotions.

De plus, en commençant par ces mini-cours, tu auras accès à une SUPER PROMO de bienvenue sur l’ensemble du programme !

 

affiche émotions 1_gestion des émotions_exploration bien-être

            Depuis des années je me renseigne, je me forme (un peu aussi grâce à la formation infirmière que j’ai suivi auprès de formateurs bienveillants et de professionnels humains et pédagogues hein ;), j’ai d’ailleurs fait mon mémoire de fin d’étude sur les émotions!!! ), j’ai cumulé des expériences (professionnelles et personnelles),j’ai eu le privilège de croiser des personnes exceptionnelles, d’avoir ma famille et des amis soutenants ; mais surtout parce que depuis tout ce temps je travaille sur moi-même, je réfléchis, me questionne et je PRATIQUE !

            Malgré tout ce que tu pourras lire, (et j’en sais quelque chose), malgré tout ce dont tu pourras rêver et espérer, il n’y a qu’en passant à l’action que tu réussiras !

Tu as le droit d’apprendre à te comprendre, à t’affirmer, à t’assumer, à gérer tes émotions. Tu peux gagner confiance en toi, en tes ressentis, tu peux affronter la vie qui n’est certes pas tous les jours facile, mais tu peux y arriver grâce à ce programme !

LE BONHEUR  DE VIVRE UNE VIE EPANOUIE !

Les émotions : nos guides intérieurs

Les émotions sont des guides qui nous éclairent sur notre chemin de vie. Les émotions agréables nous signalent que nous sommes en adéquation avec ce que nous vivons. Les émotions désagréables nous invitent à réajuster pour accéder au bien-être.

En apprenant à les identifier, les comprendre et les gérer, tu as le pouvoir de te libérer de toute souffrance émotionnelle et de vivre en paix avec toi-même. Le véritable accès à l’harmonie c’est en passant par la gestion de tes émotions !

Comment se déroule le programme ?

Chaque semaine, tu recevras  2 guides sous forme d’e-books:

  • 1 e-book guide de connaissances pour apprendre à connaitre l’émotion abordée, tu auras des premiers conseils pour t’aiguiller, ainsi que des rubriques complémentaires pour étayer le sujet. Tu vas découvrir l’identité de l’émotion, apprendre comment l’identifier, comment elle se manifeste et quel message elle te transmet.
  • 1 workbook pour apprendre à gérer l’émotion avec des activités adaptées, des astuces clés, des secrets personnels pour te libérer de l’influence trop importante de l’émotion.
Durant ce programme, tu vas aborder les 10 émotions principales, un hebdo bonus et tu vas pouvoir obtenir un rendez-vous exclusif avec moi d’une heure pour faire le point ! (attention actuellement les places sont limitées à 20 par semaine)
 

Le programme se déroule sous forme d’abonnement pendant 12 semaines, soit 3 mois à 37€ par mois soit 111€ pour la totalité du programme ! (Profite d’une promo de bienvenue à partir de ton inscription à la formation gratuite, les bases de la gestion des émotions !)

gérer ses émotions_vivre une vie épanouie_programme_self control_zen et heureuse_exploration bien-être

      Les exercices peuvent constituer des planning à tenir, des missions 3 par 3 , des visions boards, des exercices de respiration, des conseils à appliquer, des astuces personnelles, etc… Chaque émotion a ses particularités, chaque façon d’être gérée aussi ! Chaque approche est personnalisée, chaque activité adaptée  pour que tu puisses passer à l’action et ressentir des résultats concrets rapidement !

      Les émotions sont individuelles ou sociales ou à mon sens, les 2 ! Tu es une personne sensible et pensante qui vit en société, en communauté. Les émotions sont transimissibles, la peur se transmet, la colère a des conséquences mutuelle. Le rire et la joie sont communicatifs. Toutes les émotions ont des conséquences pour toi mais aussi dans tes relations avec les autres.

     C’EST ESSENTIEL d’apprendre à les gérer, de comprendre ce qu’elles te signalent, pourquoi ton corps réagit, ton coeur s’emballe ou tes mains tremblent ! Comment communiquer, s’exprimer, savoir qui tu es et comment tu fonctionnes pour toujours avancer, voir le positif et faire le choix de vivre heureuse !

  En apprenant à les gérer, tu en apprends forcément sur toi-même! Et je te garantis qu’après ces 12 semaines, tu en sortiras grandie, plus forte, plus confiante et plus zen !  

Récapitulatif du programme

Un e-book par semaine pour apprendre à identifier l’émotion

Un workbook (d’une valeur de 7.50€) reçu simultanément pour apprendre à gérer l’émotion concrètement

Un rendez-vous coaching d’une heure avec moi pour les premières inscrites par semaine (d’une valeur de 50€) (attention cette offre n’est valable que selon les places disponibles – 20 places par semaines )
 

111€ pour un programme unique au monde, 37€ par mois, – de 10€ par semaine pour prendre soin de soi !

Si tu veux :

  • apprendre à te connaitre,
  • mieux te comprendre,
  • t’affirmer,
  •  mieux communiquer,
  • gérer tes émotions (youpiii ! )
  • Tu veux avoir confiance en toi,
  • en ce que tu éprouves,
  • réussir à affronter la vie
  • te relever et avancer avec brio
  • voir le côté positif
  • être surtout en paix et en harmonie avec toi-même

Cette formation est faite pour toi !

émotions_programme gestion des émotions_exploration bien-être

Tu souhaites réussir à être toi-même, authentique, ne plus jouer de rôle pour te contrôler et espérer ne pas déborder émotionnellement ?  On a tous envie à un moment dans notre vie d’être « quelqu’un d’autre », on veut tous accéder au bonheur et être libre de la souffrance émotionnelle ! En vérité, on veut être soi-même sans peur d’être jugé, sans crainte de ne pas être accepté, sans doute sur soi-même !

J’ai une nouvelle magique :

Tu as les ressources pour y arriver ! Tu as le potentiel pour réussir ! Tu as en toi toutes les clés pour relever ce challenge de ta vie ! Le changement et la progression sur ton chemin de vie commence dès aujourd’hui ! Si tu es arrivée sur cette page et que nos routes se sont croisées, est-ce un hasard ? Ou est-ce une invitation à avancer ensemble ?

Je te donne à travers ce programme les clés pour arriver à vivre selon tes aspirations, ta sensibilité et ta personnalité, je t’accompagne tout au long de cette formation unique au monde, je te coach et te guide pas à pas et je t’encourage pour que toi aussi tu sois bien avec toi-même et que tu vives une vie épanouie !

citation zen_bouddha_exploration bien-être
Fermer le menu
×