Archives par catégorie: développement personnel

J’ai lu les 4 accords toltèques

Et J’ ai ADORE !! J’adhère à cette façon de penser et de vision du monde. Cette vision de soi, cette capacité à laisser derrière soi des croyances bloquant notre épanouissement, des jugements que nous nous affligeons sans raisons véritables !       Nous pouvons tous vivre un enfer ou un paradis. Tout dépend de notre attitude face […]

La marche sensitive

Le principe Trop souvent nous exécutons nos envies ou nos objectifs sans en apprécier véritablement leur composition. Il en va de même pour les balades et visites que nous pratiquons. Un peu sur le principe de la pleine conscience.       Je vous propose ici un petit exercice sensoriel pour apprécier vos sorties. Cette activité est […]

Vivre le moment présent

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L’instant présent. Se libérer du temps et saisir l’instant. Beaucoup de personne ne vivent pas leur vie pleinement et n’apprécient pas les petits instants de plaisirs et de bonheur du quotidien parce qu’ils sont prisonniers ! Prisonniers de quoi ? De leur passé ou de leur futur ! Ils ne profitent pas du moment présent parce qu’ils sont focalisés sur leurs mésaventures du passé ou sur leurs angoisses de l’avenir.