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« Comment gérer sa sensibilité émotionnelle et mieux vivre ses émotions » : La base de la gestion des émotions

Tu recevras, 1 cours par jour pendant 7 jours, pour tester ton niveau de sensibilité émotionnelle et apprendre les bases de la gestion des émotions pour vivre mieux ! De plus, tu recevras mon e-book de bienvenue « le guide pour s’initier au bonheur » et le mot de passe de l’espace privé pour avoir accès à toutes mes confections gratuites : e-Books, plannings, fiches méthodiques, programmes et pleins d’autres surprises pour pratiquer les concepts bien-être abordés sur le blog!

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Qui se cache derrière Exploration Bien-Être ?

C’est moi! ^^ Hello, je m’apelle Joy, infirmière diplomée d’état, je me suis trouvée une réelle passion pour les émotions et le développement personnel.  Je suis aussi une femme hypersensible (les émotions et moi n’avons pas toujours été copines…) qui ai appris à gérer mes émotions et m’épanouir dans ma vie avec joie et bonne humeur.

La naissance d’exploration bien-être provient de cette envie de partager mon univers rempli d’expériences, de positivité, d’optimisme dans ce voyage passionnant au coeur de soi.

Alors si tu es une âme sensible qui recherche à tendre vers une vie plus zen, plus épanouie, avec une meilleure gestion de tes émotions et davantage de positivité dans ta vie, tu es au bon endroit !

A PROPOS

Depuis des années maintenant je me suis penchée sur les émotions. Etant moi-même hypersensible, j’ai cherché à savoir le pourquoi du comment. Je les trouve fascinantes! Elles sont en nous et pourtant nous arrivons à peine à les décoder parfois.

Les émotions nous guident sur la voie du bonheur au quotidien comme sur le long terme. Elles constituent une boussole qui nous ouvre la voie du bien-être !

En savoir plus !

LE BLOG

Le blog où l’on voyage au cœur de soi :

Mon slogan parle de lui-même, je voulais créer un univers axé sur le bien-être et la découverte de soi !

Retrouve sur Le Blog mes articles de concepts bien-être, émotions et de développement personnel (tous les vendredis) ainsi que mes billets d’humeur, de sorties/voyages et de saisons (les mercredis selon mes aventures) !

Je découvre les articles !

CONTACT

 Besoin d’un conseil, d’un renseignement ? Un sujet ou un thème que tu souhaiterais que j’aborde ? Un workbook (gratuit) pour travailler sur un concept en particulier ? Des questions sur les émotions ?

Prend contact et pose moi tes interrogations !

J’y répondrai au plus vite avec plaisir !

A tout de suite !

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Témoignages : ce qu'elles en pensent ! 🙂

témoignages_blog_ce qu'elles en pensent

gestion des émotions

Par où commencer ?

Petit conseil sincère et bienveillant : Avant de t’inscrire au Programme de gestion des émotions, inscris-toi à la formation GRATUITE sur 7 jours.

Plusieurs avantages (non négligeables) :

  •  – Tu vas pouvoir tester ton niveau de sensibilité émotionnelle et savoir ainsi si le programme est réellement fait pour toi,
  •  – Tu vas t’initier à la gestion des émotions, comme une introduction, afin de te fixer des bases solides avant d’aller plus loin,
  •  – Tu auras un CODE PROMO, étant heureuse de t’accueillir dans la communauté d’Exploration Bien-Être et pour te remercier de la confiance que tu m’accordes !
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Les sujets et concepts du blog

Les articles et les différentes activités (dans l’espace privé) que je propose sont écrits avec soin et enthousiasme pour te permettre d’avancer sur ton chemin de vie !

Pour réussir à évoluer, tu vas pouvoir te baser sur ces 3 axes principaux :

3 axes pour avancer et évoluer_connaissance_compéhrension_pratique

Tu vas ainsi pouvoir apprendre à te connaitre, acquérir des connaissances sur les concepts du bien-être. Tu vas parvenir à mettre du sens sur ce que tu vis et mieux te comprendre. Et tu vas pouvoir pratiquer les changements et les astuces pour aller vers un mieux être de façon concrète et sympa ! De plus je me tiens disponible pour toute question ou besoin éventuel que tu aurais envie de me partager !